花輪理事長の独り言
武甲山にアトムと登って来ました。
今日、武甲山にアトムと登って来ました。
私は、2022 年4月に、東海道を歩きました。
10月に富士山の1合目から5合目まで登り、2023年7月は、別ルートの5五合目から山頂まで、やってはいけない、弾丸登山をやりました。これはまいった。
歳と共に体力の衰えを感じつつ、11月に両神山に登りましたが、両足の殆どの筋肉がツリ、下山は日も暮れ、ヘッドライトを頼りにどうにか下山できました。
私は、2024年2月より、前立腺がんのホルモン治療を、更に8月より放射線治療最をやり、先日完了？しました。
最近の筋力・体力の低下を痛切に感じます。
そこで、振り返りました。そう、ジャックが逝ったのは、2022 年8月です。もう犬は飼うまいと思っていて、結局1年ちょっとでアトムを飼い、今、彼は1歳1ヶ月です。
この3年間、犬の散歩、充分な運動が出来ていなかったのが原因かも？
ホルモン治療だけのせいにすることも、歳のせいにすることもやめました。そんなの、分かっていることですから。
そんな訳で、今の自分の体力測定の登山でした。
まあまあでしょう。がん治療と散歩不足で衰えた筋力、散歩と筋トレを始めました。多分、今年もスキーできそうです。
それにしても、アトムは凄いです。
結論 犬は飼うべし、散歩はやるべし！
更新時間 : 2024年09月25日
